10个方法让你的大脑更灵光
2013-03-05以下 10 个方法，可以让你的大脑更灵光！ 1 、玩出创造力 即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏（如象棋），每一步也能想出十种以上的玩法。纽约市爱因斯坦医学院一项 21 年的研究发现，每星期至少玩一次游戏的老年人，比不玩游戏的老年人减少...
五个方法训练你的注意力和观察力
2013-03-05俄国教育家冈察洛夫说：观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。 观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。 你是不是经常对眼前的事物视而不见？你是不是经常走在街上，却对交通信号灯的排列回想不起来？你是不是对一个人非常...
神奇的三维立体图片-挑战你的右脑极限1
2013-03-05这是一些挑战人的大脑思维的三维立体图片系列,让你的大脑发生混乱.只有聪明的你才能发现其中的奥秘.当你发现其中的奥秘时, 你会突然发现自己经历了一次大脑风暴训练,脑力提升迅速.那你还等什么, 赶快看看吧.,长度效果图啊 6条线是否平行？ 长度一样? 是旋涡...
维克斯健脑操
2013-03-05英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套健脑操。第一部分主要练习人的记忆思维能力，包括： 1多看轻松、愉快的喜剧。对人脑的思维记忆力来说，精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。因此练习大脑应从培养乐观情绪开始，如每天听五分钟自己喜欢...
爱因斯坦大脑的秘密
2013-03-05女科学家发现爱因斯坦大脑秘密 研究引起轰动 桑德拉-维特森走进一间巨大的冷藏库，从那里找到一个类似冰淇淋盒的白色塑料盆。她把盒盖掀开，里面装着的并不是冰淇淋，而是一个人脑：这个弯弯曲曲、有着像山丘和峡谷一样构造的大脑，记录着20世纪最伟大的几何...
人脑的巨大潜能
2013-03-05英国作家、心理学家、教育家托尼布赞说：你的大脑就像是一个沉睡的巨人。 联合国教科文组织国际教育发展委员会《学会生存教育世界发展的今天和明天》总结了全球关于大脑研究的最新成果： 近几年，我们在大脑的研究和生物化学科学方面所取得的突破，已经使我...
冥想导出α脑波
2013-03-05长时间的紧张脑力劳动，会使人精神疲劳、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中。可以通过冥想或者放松性活动，特别是深呼吸来达到三方面效果：一是可以引导出脑波；二是可减少能量的消耗；三是可降低血中乳酸浓度，放松肌肉，放松大脑，因而可迅速消除疲劳，...
科学用脑能力测评
2013-03-05课间十分钟，你通常喜欢进行何种活动： A 在课堂里，忙于做作业或预习。 B 进行适当的户外活动。 C 和同学边散步边讨论，复习上课的内容。 D 与同学谈论昨晚电视上的闹剧笑话。 你选择的答案是： 选A的人：是崇尚做事就认真地做、玩就认真地玩的人。对学习缺...
如何让大脑放松
2013-03-05用脑过多的人，容易脑部氧气不足，造成头脑昏沉，尤其到了下午，更显得精神不济，注意力无法集中。此时可做健身操提神。 以下动作可以让你的大脑得到适当的休息。 动作一：用双掌轻揉太阳穴。 动作二：双手置于后脑，一边吸气，一边头慢慢向前弯；接着一边吐...
快速消除大脑疲劳的方法
2013-03-05我们在学习时，由于时间过长，或休息不好，常会感到大脑昏昏沉沉的，还伴有头疼等症状。这时你只需依下面的方法做，就可快速消除疲劳。 其方法是：将两手用力搓热（搓热了效果才好），然后两手十指交叉叠放在后脑部（象枕枕头一样），背部后靠在椅背上。 你...
创造力测验
2013-03-05指导语：本测验用以测量创造力，请在每一句话后面，用一个字母表示同意或不同意，同意的用A，不同意的用B，不清楚或吃不准的用C。回答必须准确、忠实。 1．我不做盲目的事，干什么都有的放矢，用正确的步骤来解决每一个问题。 2．只是提出问题而不想到答案，...
六种习惯提升大脑能力
2013-03-05科学家发现，成年人大脑的可塑性远比预计的强。我们的日常行为和周边环境，都能引起大脑神经回路的重新连接、功能重组和位置的改变。有些人甚至认为，不同的思考方式也足以重塑大脑。 方法一：运动 研究表明，小鼠在滚轴上训练一段时间之后，海马区神经元数...
10个小方法锻炼你的大脑
2013-03-05这里有两个基本原则可以保持你的头脑健康灵敏：变化和好奇心。当你做一件事成为习惯，你需要做出改变。如果你在睡觉时也能做猜字游戏，那么为了让你的大脑得到最好的锻炼，这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。使用...
意志力测验20题
2013-03-05下面有20道题，每道题都有5个备选答案，请你根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应的字母，每题只能选择一个答案。 A――很符合自己的情况 B――比较符合自己的情况 C――难以回答 D――较不符合自己的情况 E――很不符合自己的情况 1．当我决定做一件事时...
22条方法优化大脑的方法
2013-03-05大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。你的大脑甚至决定你是哪一类的人。它决定了你有多善解人意；你有多友善或是有多粗鲁。它决...